Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2021
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2393 kcal
|
Vet: 90,32g | Eiwit: 131,10g | Kolhy: 237,23g.
Ontbijt: Oden. Lunch: Starbucks Nonfat Caffe Latte (Venti), Starbucks Spinach & Feta Breakfast Wrap. Voor Diner: Bananas , Great Value Frozen Blueberries. Diner: PRE New York Strip Steak, Eat Smart Brussels Sprouts, Trader Joe's Mexicali Salad with Chili Lime Chicken. Snacks/Andere: Private Selection Kalbi-B-Que Beef Jerky, Publix Spicy Trail Mix, Peanut Brittle, Whiskey, Sunsweet Prune Juice Light. meer...
|
|
2420 kcal
|
Activiteit:
Stofzuigen - 1 uur, Autorijden - 2 uren, Surfing (strenuous) - 2 uren, Rusten - 5 uren en 43 minuten, Slapen - 6 uren, Douchen - 7 minuten, Koken - 30 minuten, Afwassen - 20 minuten, TV Kijken - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Bureauwerk - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ian_sd's Gewicht Geschiedenis
|