Arundita Sukma Miranda's Logboek, 21 dec 21

Mainan baru. Mau tnya dong, klo wo pk dumble efektif buat turun BB (hilngkan lemak) ga si? Trnyt di Mirota kampus (jogja) ada dumble, 12.500 doang pulak wkwk

Bekijk Dieet Kalender, 21 december 2021:
1111 kcal Vet: 29,28g | Eiwit: 43,70g | Kolhy: 183,50g.   Ontbijt: Nescafe Classic, DiabetaMil Sweetener, Sunpride Banana, Haverjoy Havermout Instant. Lunch: Tango Wafer Vanilla, Suntory Goodmood Lemon & Madu, Kentang Rebus, DiabetaMil Sweetener, Kacang Kemiri, Carrefour Kencur, Cabai Merah atau Rawit, Sawi gulung. Diner: Mangga, Prochiz Keju Slice, Buah Pir, Tempe, TPS Food Sounku, Sawi gulung. Snacks/Andere: Sunpride Pisang Single, Saori Saos Tiram, Bawang Putih, Bawang Merah, Wortel, Champ Sosis Ayam, Kecambah. meer...

12 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
1kg itu? 
20 dec 21 door lid: irfan_aja
Lebih merubah lemak jd otot sih klo dumble klo mau turun bb sih cardio biasanya 
20 dec 21 door lid: Shafirahilda_

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Arundita Sukma Miranda's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.