Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Arundita Sukma Miranda
Logboek
Arundita Sukma Miranda's Logboek
Arundita Sukma Miranda's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
1 tot 5 van 116
Pagina:
1
2
3
4
5
...
Volgende
23 mei 2023
FS skrg ga bs pke bahasa indo ya???
Reactie Toevoegen
07 maart 2023
saran dong, makanan buat yg lg flu tp diet friendly ....
(2 reacties)
16 februari 2023
Dulu jaman defisit kalori makan kudu 3x sehari, meskipun waktu sarapan ga bs yg berat2, paling cuma smoothies, jus, buah potong, roti gandum, kukus2an, atau telor. Gara2 skripsian, balik ke kosan urus ini itu, makan ga kontrol, olahraga skip jd naik drastis. Skrg udah lulus, seenggaknya mau ngebenerin pola makannya dulu, baru rajinin WO. Pengen pake konsep IF tapi kok aku susah bgt ya, apa karna kebiasaan defisit kalori yg mengharuskan aku makan di pagi hari, dan klo IF makannya di jam tertentu. Huftt susah bener mau kembali ke jalan yg benaar :')
Reactie Toevoegen
06 februari 2023
kalo ke jogja gausa diet.
Reactie Toevoegen
06 februari 2023
gw jg kaga tau masak apaan ini ckck.
Reactie Toevoegen
Arundita Sukma Miranda's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis