Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2021
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
622 kcal
|
Vet: 24,80g | Eiwit: 14,22g | Kolhy: 84,65g.
Ontbijt: Яшкино Пряники с Вареной Сгущенкой , Печенье, Рахат Казахстанский Шоколад. Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад, Тушеные Овощи, Курица (Жареная в Панировке). Diner: Ролл с Огурцом, Роллы Темпура, Роллы Филадельфия. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
|
akturist's Gewicht Geschiedenis
|