Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2021
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1000 kcal
|
Vet: 40,23g | Eiwit: 87,67g | Kolhy: 65,16g.
Ontbijt: Сладкие Шоколадные Конфеты, Варенье. Lunch: Бублик, Оладьи на Кефире, Сыр, Вареное Яйцо, Зенченко Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, Бублик, Оладьи на Кефире, Сыр, Вареное Яйцо, Зенченко Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки, Bombbar Конфета , Конфета, Сладкие Шоколадные Конфеты. Diner: Куриные Грудки (Жареные). meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
akturist's Gewicht Geschiedenis
|