Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2021
|
50,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1193 kcal
|
Vet: 26,99g | Eiwit: 89,31g | Kolhy: 150,72g.
Ontbijt: Canto de Minas Queijo tipo Cottage, 3 Corações Cappuccino Diet, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Piracanjuba Leite Desnatado. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Preto Cozido, Chuchu Cozido, Suco de Cajá. Diner: Pão Branco Torrado, Miojo, Sopa de Legumes. Snacks/Andere: Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Quaker Farelo de Aveia, Hershey's Chocolate Special Dark 73% de Cacau. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
novasisi's Gewicht Geschiedenis
|