Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2021
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 21,4 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1379 kcal
|
Vet: 51,73g | Eiwit: 112,71g | Kolhy: 108,33g.
Ontbijt: Кофе, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Киприно Сыр Российский Полутвердый, ВкусВилл Яйцо Куриное, Elmika Отруби Овсяные, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Каша Пшенная на Воде, Индилайт Грудка Индейки, Квашеная Капуста. Diner: Веселый Молочник Кефир 2,5%, Капуста Тушеная, Сырники с Бананом в МВ. Snacks/Andere: Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Простоквашино Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Кофе (из Молотых Зерен). meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lidiya_martynova_62's Gewicht Geschiedenis
|