|
Привет 👋😄
Как перейти с кето на обычное питание , чтобы не поправиться ?
|
1653 kcal
|
Vet: 137,32g | Eiwit: 80,19g | Kolhy: 25,12g.
Ontbijt: Мрія Какао-Порошок, Словяночка Сметана 15%, Творог 18%, Кофе, Молокія Масло 82%. Lunch: Пирятин Сыр Король Сыров, Яготинский Масло 82,5%, Куриные бедра кето, Сыр Фета, Буренка Сливки 15%. Diner: Мясная Лавка Сало по-Украински, Шампиньоны Тушеные, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное. Snacks/Andere: Огурцы Кислого Рассола, Оливковое Масло, Квашеная Капуста. meer...
|
|
 Reacties
По 2 хлебца добавляй в день неделю, потом неделю по 4, или по 10гр в день углеводов сложных
03 dec 21 door lid: Suckmydick718
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lucik_'s Gewicht Geschiedenis
|