Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2021
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
566 kcal
|
Vet: 23,68g | Eiwit: 20,48g | Kolhy: 70,77g.
Ontbijt: Шоколадный Торт, Alpen Gold Молочный Шоколад, Яшкино Пряники Шоколадные, Кофе, Жареное Яйцо, Шашлык из Баранины. Lunch: Сухой Жареный Соленый Арахис, Варенье, Чай, Пицца с Ветчиной и Грибами. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
akturist's Gewicht Geschiedenis
|