Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2014
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1429 kcal
|
Vet: 74,44g | Eiwit: 59,67g | Kolhy: 128,44g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Песочное Печенье. Lunch: Песочное Печенье, Кофе, Сухое Молоко (Мак Кофе) Сухое Молоко, Сливочное Масло, Сухое Молоко (Мак Кофе) Сухое Молоко, Кофе, Песочное Печенье, Говядина Отварная, Картофельное Пюре. Diner: Плов с Говядиной. meer...
|
|
2089 kcal
|
Activiteit:
работа в офисе - 9 uren, готовка еды - 2 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
|
akturist's Gewicht Geschiedenis
|