Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2014
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3041 kcal
|
Vet: 130,91g | Eiwit: 135,41g | Kolhy: 330,24g.
Ontbijt: Pomidory, Nasze Smaki Filet Wędzony z Kurczaka, Biedronka Bułka Grahamka, Jajko Sadzone, President Camembert Lekki, Kraina Wędlin Żywiecka Kiełbasa z Indyka, Biedronka Tost Graham. Lunch: Sałatka Ziemniaczana, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). Diner: Sympathica Dżem Truskawkowy, Zwykłe Naleśniki, Swojska Chata Naleśniki z Serem. Snacks/Andere: Ciasto Drożdżowe. meer...
|
|
2350 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 1 uur, Winkelen - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
qugar's Gewicht Geschiedenis
|