Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2021
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1442 kcal
|
Vet: 55,19g | Eiwit: 99,92g | Kolhy: 134,57g.
Ontbijt: MacChocolate Горячий Шоколад, Минская Марка Сметана 26%, Перекресток Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Данон Актимель Натуральный, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Картофель Отварной, Курица Вареная, Хлебная Усадьба Пирожок с Яблоком. Diner: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Самокат Зефир в Шоколаде, Куриное Филе, Freshsecret Морковь По-Корейски, Помидоры, Салат Айсберг. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pertsak's Gewicht Geschiedenis
|