Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2021
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
703 kcal
|
Vet: 18,94g | Eiwit: 59,76g | Kolhy: 72,93g.
Ontbijt: Bauducco Biscoito Cream Cracker Levíssimo, Café, Integralmedica Whey 100% Pure. Lunch: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco. Diner: Psyllium, Quaker Farelo de Aveia, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Integralmedica Whey 100% Pure. Snacks/Andere: Café, Piraquê Biscoito Recheado de Limão. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cris.cbl's Gewicht Geschiedenis
|