Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2021
|
48,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1069 kcal
|
Vet: 19,16g | Eiwit: 62,03g | Kolhy: 166,76g.
Ontbijt: Mamão Papaia, Melão Amarelo, Leite em Pó Desnatado, Magro Açúcar Light , Café. Lunch: Heinz Ketchup Bacon & Cebola Caramelizada, Sadia Frango em Cubos, Batata Inglesa. Diner: Batatas Fritas sem Gordura, Quaker Aveia em Flocos, Carne de Frango Moída, Polenghi Queijo Cheddar, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente. Snacks/Andere: Tres Cappuccino Avelã , Banana Prata, Mamão, Melão Amarelo, Morangos, Aliança Uva Vitória, Melão Amarelo, Morangos, Morangos, Danone Iogurte Natural Desnatado. meer...
|
|
1225 kcal
|
Activiteit:
Studeren - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jessl93's Gewicht Geschiedenis
|