Startdatum: 04 jul 23

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 85 kg Startgewicht: 113 kg
14 sep 24	110,9 kg	Redelijk Goed
13 sep 24	110,9 kg	Redelijk Goed
06 sep 24	110,6 kg	Redelijk Goed
31 aug 24	112,1 kg	Redelijk Goed
28 aug 24	111,5 kg	Redelijk Goed
27 aug 24	112,1 kg	Redelijk Goed
24 aug 24	111,8 kg	Redelijk Goed
22 aug 24	113 kg	Redelijk Goed
19 aug 24	113 kg	Redelijk Goed
24 nov 23	110,5 kg	Redelijk Goed
22 nov 23	110,5 kg	Redelijk Goed
05 aug 23	105,9 kg	Redelijk Goed
02 aug 23	106,2 kg	Redelijk Goed
29 jul 23	106,7 kg	Redelijk Goed
17 jul 23	106,2 kg	Redelijk Goed
16 jul 23	106,2 kg	Redelijk Goed
15 jul 23	105,6 kg	Redelijk Goed
14 jul 23	106,5 kg	Redelijk Goed
13 jul 23	107 kg	Redelijk Goed
10 jul 23	107,5 kg	Redelijk Goed
09 jul 23	107,5 kg	Redelijk Goed
07 jul 23	107 kg	Redelijk Goed
06 jul 23	107,3 kg	Redelijk Goed
05 jul 23	107,4 kg	Redelijk Goed
04 jul 23	113 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 23 feb 17

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 85 kg Startgewicht: 95,5 kg
31 jan 22	97,4 kg	Redelijk Goed
30 jan 22	97,6 kg	Redelijk Goed
23 jan 22	97,9 kg	Redelijk Goed
22 jan 22	98,4 kg	Redelijk Goed
29 dec 21	98,1 kg	Redelijk Goed
25 dec 21	98,1 kg	Redelijk Goed
23 dec 21	98,8 kg	Redelijk Goed
28 nov 21	100,7 kg	Redelijk Goed
11 nov 21	107 kg	Redelijk Goed
21 mei 20	94,3 kg	Redelijk Goed
17 mei 20	94,9 kg	Redelijk Goed
16 mei 20	95,1 kg	Redelijk Goed
15 mei 20	95,5 kg	Redelijk Goed
13 apr 19	86 kg	Redelijk Goed
12 apr 19	86,2 kg	Redelijk Goed
10 apr 19	86,7 kg	Redelijk Goed
09 apr 19	86,7 kg	Redelijk Goed
07 apr 19	86,6 kg	Redelijk Goed
20 mrt 19	86,7 kg	Redelijk Goed
18 mrt 19	86,9 kg	Redelijk Goed
17 mrt 19	87 kg	Redelijk Goed
12 mrt 19	87,7 kg	Redelijk Goed
28 jan 19	84,3 kg	Redelijk Goed
20 jan 19	84,4 kg	Redelijk Goed
19 jan 19	84,9 kg	Redelijk Goed
18 jan 19	85,4 kg	Redelijk Goed
04 dec 18	82,3 kg	Redelijk Goed
28 nov 18	82,5 kg	Redelijk Goed
24 nov 18	82,7 kg	Redelijk Goed
18 nov 18	83 kg	Redelijk Goed
11 okt 18	80,5 kg	Redelijk Goed
08 okt 18	80,8 kg	Redelijk Goed
06 okt 18	81,5 kg	Redelijk Goed
04 okt 18	81,8 kg	Redelijk Goed
03 okt 18	82 kg	Redelijk Goed
15 aug 18	83,1 kg	Redelijk Goed
13 aug 18	83,1 kg	Redelijk Goed
12 aug 18	83,8 kg	Redelijk Goed
11 aug 18	84,6 kg	Redelijk Goed
08 aug 18	84,7 kg	Redelijk Goed
06 aug 18	85,1 kg	Redelijk Goed
05 aug 18	84,9 kg	Redelijk Goed
04 aug 18	85,9 kg	Redelijk Goed
19 jun 18	87,2 kg	Redelijk Goed
18 jun 18	87,5 kg	Redelijk Goed
13 jun 18	87,6 kg	Redelijk Goed
08 jun 18	87 kg	Redelijk Goed
06 jun 18	87,6 kg	Redelijk Goed
05 jun 18	88 kg	Redelijk Goed
27 mei 18	86,9 kg	Redelijk Goed
23 mei 18	87 kg	Redelijk Goed
22 mei 18	87,5 kg	Redelijk Goed
21 mei 18	87,9 kg	Redelijk Goed
20 mei 18	87,6 kg	Redelijk Goed
30 apr 18	87,9 kg	Redelijk Goed
29 apr 18	88,1 kg	Redelijk Goed
27 apr 18	88,3 kg	Redelijk Goed
15 apr 18	88,5 kg	Redelijk Goed
13 apr 18	89,1 kg	Redelijk Goed
12 apr 18	88,3 kg	Redelijk Goed
15 nov 17	87,3 kg	Redelijk Goed
08 nov 17	86,4 kg	Redelijk Goed
31 okt 17	85,7 kg	Redelijk Goed
01 okt 17	85,6 kg	Redelijk Goed
29 sep 17	86 kg	Redelijk Goed
28 sep 17	86,2 kg	Redelijk Goed
25 sep 17	86,7 kg	Redelijk Goed
18 sep 17	85,7 kg	Redelijk Goed
27 aug 17	82,5 kg	Redelijk Goed
23 aug 17	82 kg	Redelijk Goed
22 aug 17	82,4 kg	Redelijk Goed
16 aug 17	81,6 kg	Redelijk Goed
15 aug 17	82,4 kg	Redelijk Goed
14 aug 17	82,5 kg	Redelijk Goed
13 aug 17	82,8 kg	Redelijk Goed
11 aug 17	83,2 kg	Redelijk Goed
09 aug 17	82,4 kg	Redelijk Goed
08 aug 17	82,8 kg	Redelijk Goed
05 aug 17	83,7 kg	Redelijk Goed
28 jul 17	83,7 kg	Redelijk Goed
26 jul 17	84,2 kg	Redelijk Goed
21 jul 17	84,3 kg	Redelijk Goed
19 jul 17	85,1 kg	Redelijk Goed
18 jul 17	85,5 kg	Redelijk Goed
09 mei 17	86,4 kg	Redelijk Goed
21 mrt 17	85,3 kg	Redelijk Goed
13 mrt 17	85,4 kg	Redelijk Goed
10 mrt 17	85,6 kg	Redelijk Goed
24 feb 17	84,5 kg	Redelijk Goed
23 feb 17	95,5 kg	Redelijk Goed