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bonjour, nouvelke sur cette app, j'aimerais savoir comment vous faites pour calculer vos plats cuisinés ou quand vous mangez au restaurant ?! 😬
bonne journée, et force à tous 🤜🏼🤛🏼
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657 kcal
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Vet: 20,28g | Eiwit: 39,01g | Kolhy: 78,37g.
Ontbijt: Pancake Banane, Foodspring Shape Shake, Sojasun Dessert Noisettes Amandes. Lunch: Pierre Martinet Gazpacho, Salakis Feta Tomate Romarin, Millet (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). meer...
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 Reacties
C'est compliqué, j'essaye d'évaluer ce que ça peut représenter. Mais ce n'est pas simple.
Bon courage
11 aug 21 door lid: 4rinecmoi
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Bonjour
En ce qui me concerne le resto c est le repas jocker j essaye de rester raisonnable tout en me faisant plaisir un mimimum et j essaye de lisser cet écart sur les repas suivants.. Bonne journée à toi 😊
11 aug 21 door lid: nathl22
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Moi je pèse les aliments et au restau Soit tu comptes pas où soit tu fais à l’œil
11 aug 21 door lid: patrice65
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Je viens de me poser la question..peut être disponible avec la version payante?
11 aug 21 door lid: maxhaber
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Merci pour vos réponses, oui c'est un peu compliqué de tout tout noter quand je cuisine un vrai plat, le beurre l'huile ou la vinaigrette sont des choses que j'oublie complètement dans mon calcul 🤭
Encore merci 😊
11 aug 21 door lid: cynthia.04
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Personnellement, je n'arrive pas à évaluer au resto, alors je mets une pizza (~900cal)… ça reste le pire qui puisse arriver, et au pire j'aurai surévalué.
12 aug 21 door lid: LucienFortune
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Tu fais avec les aliments, ou au restau tu demande au chef
13 aug 21 door lid: emy_weight.loss67
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cynthia.04's Gewicht Geschiedenis
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