Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2021
|
51,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1425 kcal
|
Vet: 81,03g | Eiwit: 81,11g | Kolhy: 104,54g.
Ontbijt: Starbucks Skinny Cappuccino (Grande), Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Palm'frutt Kurma. Lunch: L-Men 2 Go Chocolate, Stuffed Pepper with Rice and Meat, Fried Tofu . Diner: Fried Tofu , Siomay, Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Snacks/Andere: Chicken Curry, Coconut Milk or Cream (Liquid with Water) . meer...
|
|
2086 kcal
|
Activiteit:
Sex - 30 minuten, Zitten - 4 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Bureauwerk - 4 uren, Autorijden - 30 minuten, Slapen - 5 uren, Rusten - 2 uren, TV Kijken - 4 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minuten, Douchen - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zephryenne84's Gewicht Geschiedenis
|