Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2021
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1256 kcal
|
Vet: 44,39g | Eiwit: 56,54g | Kolhy: 164,98g.
Ontbijt: Nueces, Yogur Natural (Leche Descremada), Peras, Arándanos. Lunch: Nueces, Peras, Hacendado Lasaña de Verduras. Diner: Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Zapallo Hervido. Snacks/Andere: La Serenisima Queso Port Salut Light, Selecta Avena Instantánea, Leche Descremada, Jugo de Naranja Recién Exprimido. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alas en movimiento's Gewicht Geschiedenis
|