Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Alas en movimiento
Logboek
Alas en movimiento's Logboek
Alas en movimiento's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
1 tot 5 van 173
Pagina:
1
2
3
4
5
...
Volgende
27 februari 2024
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
59 kg
13 kg
1 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
07 december 2023
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
60 kg
12 kg
2 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
14 november 2023
empecé a contar calorías y a caminar en enero.
bajé de peso muy bien, estoy contenta.
en septiembre me operaron, esto hizo que este casi dos meses sin moverme.
subí sólo dos kg.
ahora me siento desganada, sin energía física,no sé si será el posoperatorio o que me faltan calorías, pensé que cuando volviera a caminar me sentiría con más energía pero no es así.
mi pregunta es. cómo ir subiendo las calorías, para no tener efecto rebote. ( que ya me pasó varias veces y tengo miedo)
comía 1500, pasé a 1700 y ayer 1800. 2000 son las de mantenimiento.
he ido a nutricionista y lamentablemente no he tenido suerte, por eso pregunto aquí, que escucho gente que tiene experiencia.
Saludos!!
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
61 kg
11 kg
3 kg
Redelijk Goed
(4 reacties)
gewichtsbehoud
13 november 2023
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
61 kg
11 kg
3 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
22 oktober 2023
(1 reactie)
Alas en movimiento's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis