Startdatum: 30 dec 12

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 70,3 kg Startgewicht: 86,4 kg
02 jul 18	73,6 kg	Redelijk Goed
24 jun 18	73,6 kg	Redelijk Goed
23 jun 18	73,6 kg	Redelijk Goed
18 jun 18	73,9 kg	Redelijk Goed
05 jun 18	75,7 kg	Redelijk Goed
31 mei 18	72,6 kg	Redelijk Goed
26 mei 18	72,8 kg	Redelijk Goed
21 mei 18	73,6 kg	Redelijk Goed
14 mei 18	71,7 kg	Redelijk Goed
04 mei 18	72,6 kg	Redelijk Goed
26 apr 18	72,5 kg	Redelijk Goed
17 apr 18	73,5 kg	Redelijk Goed
07 apr 18	73,6 kg	Redelijk Goed
31 mrt 18	73,1 kg	Redelijk Goed
25 mrt 18	71,0 kg	Redelijk Goed
18 mrt 18	72,1 kg	Redelijk Goed
12 mrt 18	73,4 kg	Redelijk Goed
02 mrt 18	71,8 kg	Redelijk Goed
23 feb 18	71,7 kg	Redelijk Goed
16 feb 18	72,1 kg	Redelijk Goed
10 feb 18	72,2 kg	Redelijk Goed
03 feb 18	72,9 kg	Redelijk Goed
27 jan 18	75,2 kg	Redelijk Goed
20 jan 18	74,0 kg	Redelijk Goed
14 jan 18	75,9 kg	Redelijk Goed
06 jan 18	76,0 kg	Redelijk Goed
31 dec 17	76,4 kg	Redelijk Goed
30 dec 17	76,4 kg	Redelijk Goed
24 dec 17	77,1 kg	Redelijk Goed
15 dec 17	77,2 kg	Redelijk Goed
11 dec 17	77,4 kg	Redelijk Goed
02 dec 17	77,3 kg	Redelijk Goed
25 nov 17	77,5 kg	Redelijk Goed
20 nov 17	77,7 kg	Redelijk Goed
17 nov 17	79,4 kg	Redelijk Goed
30 okt 17	80,7 kg	Redelijk Goed
15 aug 17	86,2 kg	Redelijk Goed
29 sep 15	72,6 kg	Redelijk Goed
24 jul 15	74,8 kg	Redelijk Goed
30 jun 15	78,0 kg	Redelijk Goed
30 aug 14	78,9 kg	Redelijk Goed
21 aug 14	79,4 kg	Redelijk Goed
10 aug 14	79,4 kg	Redelijk Goed
04 aug 14	79,4 kg	Redelijk Goed
02 aug 14	79,4 kg	Redelijk Goed
26 jul 14	80,3 kg	Redelijk Goed
22 jul 14	81,2 kg	Redelijk Goed
05 nov 13	75,7 kg	Redelijk Goed
11 sep 13	76,2 kg	Redelijk Goed
31 jul 13	76,9 kg	Redelijk Goed
12 jul 13	77,8 kg	Redelijk Goed
21 jun 13	78,5 kg	Redelijk Goed
19 jun 13	78,9 kg	Redelijk Goed
15 jun 13	79,4 kg	Redelijk Goed
29 mei 13	79,8 kg	Redelijk Goed
08 mei 13	81,2 kg	Redelijk Goed
16 feb 13	81,2 kg	Redelijk Goed
12 feb 13	82,1 kg	Redelijk Goed
04 feb 13	82,6 kg	Redelijk Goed
14 jan 13	82,6 kg	Redelijk Goed
02 jan 13	82,6 kg	Redelijk Goed
30 dec 12	86,4 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 18 okt 10

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 79,4 kg Startgewicht: 85,3 kg
29 dec 12	82,1 kg	Redelijk Goed
27 dec 12	82,1 kg	Redelijk Goed
22 dec 12	82,1 kg	Redelijk Goed
19 dec 12	83,0 kg	Redelijk Goed
14 dec 12	83,0 kg	Redelijk Goed
13 dec 12	83,0 kg	Redelijk Goed
10 dec 12	83,0 kg	Redelijk Goed
08 dec 12	83,0 kg	Redelijk Goed
29 nov 12	83,5 kg	Redelijk Goed
28 nov 12	83,5 kg	Redelijk Goed
27 nov 12	83,5 kg	Redelijk Goed
26 nov 12	83,5 kg	Redelijk Goed
25 nov 12	83,5 kg	Redelijk Goed
24 nov 12	83,5 kg	Redelijk Goed
17 nov 12	84,4 kg	Redelijk Goed
09 nov 12	84,8 kg	Redelijk Goed
08 nov 12	85,3 kg	Redelijk Goed
06 mrt 12	79,4 kg	Redelijk Goed
21 feb 12	77,6 kg	Redelijk Goed
27 nov 11	78,9 kg	Redelijk Goed
31 mei 11	74,6 kg	Redelijk Goed
09 mrt 11	75,3 kg	Redelijk Goed
07 mrt 11	75,5 kg	Redelijk Goed
04 mrt 11	76,0 kg	Redelijk Goed
03 jan 11	75,3 kg	Redelijk Goed
22 dec 10	75,5 kg	Redelijk Goed
17 dec 10	76,2 kg	Redelijk Goed
09 dec 10	75,5 kg	Redelijk Goed
02 dec 10	75,5 kg	Redelijk Goed
29 nov 10	76,2 kg	Redelijk Goed
24 nov 10	76,2 kg	Redelijk Goed
22 nov 10	76,4 kg	Redelijk Goed
17 nov 10	76,4 kg	Redelijk Goed
15 nov 10	77,1 kg	Redelijk Goed
10 nov 10	77,3 kg	Redelijk Goed
07 nov 10	78,0 kg	Redelijk Goed
02 nov 10	78,0 kg	Redelijk Goed
25 okt 10	78,9 kg	Redelijk Goed
22 okt 10	79,8 kg	Redelijk Goed
20 okt 10	79,8 kg	Redelijk Goed
18 okt 10	85,3 kg	Niet Toepasbaar