Myriam@1's Logboek, 23 jul 21

STOP: Ayez plus 20 kilos. en voyant ce chiffre je me suis mise à pleurer sans rien contrôler.
En 2019 j'ai réussi à perdre 25 kilos tranquillement mais au lieu de continuer car j'en avais encore au moins 25 à perdre pour avoir un poids à peu près correct, j'ai repris.
septembre 2020 fausse couche, perte de travail, conflits conjugaux....mais la seule fautive c'est moi je suis lâche. pourquoi grignoter ça ne résoud rien. et ça entraîne encore plus de problèmes.
Et là plus je me dis je dois maigrir plus je mange. la journée ça va mais c'est le soir je n'ai même pas envie ni faire mais c'est comme une obligation pour un reconfort d'une minute les conséquences sont terribles. En plus du sentiment d'échec en.permanence, le fait de ne pas bouger correctement, d'avoir mal partout, de ne pas jouer avec mon fils comme je veux c'est insupportable.
Là j'espère que l'électrochoc a été suffisant et je pense qu avec cette appli ça peut m'aider car même si normalement je ne suis pas réseaux d'être avec des personnes qui ont le même objectif le poids.ca peut être motivant
Allez c'est parti

Bekijk Dieet Kalender, 23 juli 2021:
1458 kcal Vet: 66,84g | Eiwit: 58,25g | Kolhy: 150,11g.   Ontbijt: Alsa Mon Yaourt Maison Onctueux. Diner: Pizza Maison, Alsa Mon Yaourt Maison Onctueux. meer...
172 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...

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Tant qu’il y a de la vie, tout est possible. Le parcours peut être long mais si on croit, c’est déjà la moitié du chemin qui est derrière nous. Courage Miriam 😘. 
23 jul 21 door lid: Carole0312
Bonjour Myriam@1 vous allez bien ? Ne vous inquiétez pas vous allez réussir votre objectif nous la communauté FS on est là pour vous encouragez et vous aider à y arriver vous allez changer mentalement et physiquement aussi vous allez devenir la personne que vous avez tjr voulu être ayez confiance en vous croyez en vous si vous croyez pas en vous nous en croit en vous j’ai réussi à atteindre mon objectif grâce au soutien de cette belle communauté ils m’ont soutenus plus que certaines personnes de famille et également de mes proches si de nbreuses personnes ont réussi à atteindre votre objectif et que moi aussi j’ai réussi Pq pas vous ? Bonne fin d’après-midi Myriam@1 prenez soin de vous je vais vous suivre et vous encouragez jusqu’à la fin de votre perte de poids 🥰🥰🥰🥰 
23 jul 21 door lid: kiromeil
Peu importe le temps que ça prendra vous y arriver: Si vous tombez relever vs ne prenez surtout la décision d’abonner et de rester à terre: La douleur elle est temporairement mais le regret lui il est éternel...  
23 jul 21 door lid: kiromeil
Bienvenue Myriam🤗 Aller, cette fois c’est la bonne et on va jusqu’au bout 😅 c’est partie et bon courage 💪 
23 jul 21 door lid: p.isabel
Un grand merci ça fait du bien et oui je crois aussi. En 3 messages beaucoup plus de soutiens et d'encouragement que la famille. Mon mari a juste un mot sans le dire en face mais en disant à mon fils tu as vu la baleine.je m'en veux d'avoir repris mais on oublie et on repart.  
23 jul 21 door lid: Myriam@1
Le regret est éternel je confirme. Je ne suis pas du tout réseaux sociaux mais ça m' arrive de vous lire et je me vois beaucoup dans pas mal de récits. J'ai mis cette appli en espérant que ça m'aide, j'ai aussi 20 kilos de trop et au lieu de perdre je prends. Un mari qui ose dire ça ce n'est pas un mari, et oui les gens extérieurs sont parfois mieux que la famille. C'est bien dommage. 
23 jul 21 door lid: MyssCreed974
Bienvenue 'Myriam', dis toi qu'il y a du monde ici pr te soutenir, te conseiller, te guider. Et en général qd on dit que l'on se met au régime, on en est encore plus frustrée, j'en c qlqchose... Ne Pas se le dire, juste que l'on va essayer de manger mieux 😉.  
23 jul 21 door lid: adorablesalegosse75
Restez positif Myriam@1 vous allez y arriver peu importe le temps vous allez leur montrer que vous êtes ps la personne qu’eux ils pensent que vous êtes mais au contraire vous allez devenir la meilleure version de vous mm moi aussi avant je me faisais insulter de grosse par les membres de ma famille et mes proches je ne disais rien je leur ai montrée que j’étais pas la personne qu’il pense que je suis mtn quand les gens de ma famille me voit ou bien mes proches ils arrêtent pas de dire que j’suis trop maigre alors que j’suis juste devenue mince et que c’est la première fois de leurs vies qu’ils me voient ainsi ils arrêtent ps de me dire t’es trop maigre alors que c’est faux ils me disent d’arrêter de maigrir alors que c’était eux les premières personnes à me traiter de grosse mais moi j’agis selon mes proches convictions je n’écoute prsn à part moi mm et ma mère et les précieux conseils que les gens or sur cette application me transmettre concernant ma perte de poids et ma stabilisation ... Agissez selon vos propres convictions n’écoutez que vous et laisser les gens parler... Bonne fin de soirée Myriam@1.  
23 jul 21 door lid: kiromeil
Il faut faire attention toute sa vie pour rester bien dans son corps et dans sa tête tu as déjà franchi le cap de te dire qu’il faut se bouger et toi seule y arrivera si tu le souhaites vraiment. Tu dois le faire pour toi et ta santé reste positive le site est rempli de bonnes volontés et gens bienveillants au contraire de l’entourage donc bienvenue et occupe toi de toi il faut savoir le faire et pour réussir être un peu égoïste pour toi 😅 
23 jul 21 door lid: sophie.vial

     
 

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