Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2021
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1284 kcal
|
Vet: 27,87g | Eiwit: 79,82g | Kolhy: 184,59g.
Ontbijt: Arcor Mermelada Light de Naranja, Pan Blanco Tostado, Yogur Natural (Leche Descremada). Lunch: Natura Aceite, Zapallo Hervido, merluza a la plancha. Diner: Zumo de Limón, Zanahoria, Elio Porotos de Soja, Natura Aceite, Cebada Perlada (Cocida). Snacks/Andere: Gallo Oblea de Arroz, Naranjas, Arcor Mermelada Light de Naranja, Pan Blanco Tostado, Yogur Natural (Leche Descremada). meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alas en movimiento's Gewicht Geschiedenis
|