Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2021
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1272 kcal
|
Vet: 29,47g | Eiwit: 79,35g | Kolhy: 174,26g.
Ontbijt: Arcor Mermelada Light de Naranja, Pan Blanco Tostado, Yogur Natural (Leche Descremada). Lunch: Via Veg Hamburguesa de Garbanzos, Aceite de Girasol, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Diner: Mandarinas, Zapallo Hervido, Pescado Plancha, Aceite de Girasol. Snacks/Andere: Arcor Turrón de Maní, Arcor Mermelada Light de Naranja, Pan Blanco Tostado, Yogur Natural (Leche Descremada), Naranjas. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alas en movimiento's Gewicht Geschiedenis
|