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Bon, objectif 2 = 95 kg + activité 😢aïe!
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956 kcal
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Vet: 33,80g | Eiwit: 62,11g | Kolhy: 104,87g.
Ontbijt: Jus de Citron, Nespresso Café . Lunch: Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Pommes de Terre Vapeur, Sucrine, Omelette - Frittata tomate mozza. Diner: Myrtilles, Raisins, Fraises, Gotxoki Pois Chiches, Ratatouille maison, Charal Steak Haché 5%. Snacks/Andere: Abricots Secs. meer...
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