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Je m’appelle Gwenaelle, je suis actuellement en perte de poids pour la 2ème fois, j’avais réussi une première fois en perdant 15kg, suite à la mort d’un membre de ma famille en novembre, j’ai tout repris ..
je suis en obésité, ma santé est en danger donc je n’ai pas vraiment le choix de perdre du poids ..
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1416 kcal
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Vet: 47,04g | Eiwit: 74,12g | Kolhy: 160,46g.
Ontbijt: Vahiné Pépites de Chocolat au Lait, So Shape Pancake. Lunch: La Brioche Dorée Rustique Champêtre, La Brioche Dorée Muffin Chocolat. Diner: Ringana D-Eat. meer...
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608 kcal
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Activiteit:
Cardio - 5 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 12 minuten, Apple Health - 23 uren en 43 minuten. meer...
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 Reacties
Bienvenue Gwenaelle 🌞 Ta démarche est super, tu vas y arriver!
08 jun 21 door lid: Oliiiiive
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19 jul 21 door lid: Mawena
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Bienvenue et accroches toi à ta motivation.je débute en même temps que toi.moi j'ai fais plein de régimes et j'ai tout repris à chaque fois.une nutritionniste m' expliqué qu'il faut y aller doucement mais sûrement, ne pas perdre trop vite car notre cerveau est redoutable et lutter en permanence contre soit même n'est pas possible.donc on maigrit en prenant le temps qu'il faut,des activités Physiques tous les jours si possible et on savoure ses petites victoires quotidiennes. On va y arriver !!!
25 jul 21 door lid: belleloutre
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Gwen.geo's Gewicht Geschiedenis
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