Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2014
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2252 kcal
|
Vet: 61,62g | Eiwit: 226,23g | Kolhy: 94,45g.
Ontbijt: Hochland Маасдам, овсянные кексики, Милава Творог Обезжиренный, Груши, Молоко (Цельное Молоко), Био Баланс Кефир 0%. Lunch: Приготовленные Баклажаны, Помидоры, Сбарро Итальянские Тефтели. Diner: Штурвал Янтарная Рыбка Огненная, Сухогруз Кальмар Сушеный, Iberica Оливки с Косточкой, Вино Красное Сухое, Ашан Антрекот из Говядины. Snacks/Andere: Домик в деревне Молоко 0,5%, SAN Casein Fusion. meer...
|
|
3742 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren, Rusten - 5 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sergeirash's Gewicht Geschiedenis
|