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Sopinha de almoço...
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1508 kcal
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Vet: 57,54g | Eiwit: 77,13g | Kolhy: 174,15g.
Ontbijt: Café com Leite e Açúcar, Pão Francês, Ovo Frito. Lunch: Laranjas, Sopa de Legumes com Carne. Diner: Mãe Terra Chia Semente, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Amendoim, Abacate, Mamão Papaia, Coxinha de Festa, Pão Francês, Café com Leite e Açúcar. Snacks/Andere: Chokito Chokito (21g), Itambé Leite em Pó Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Amendoim, Abacate, Mamão Papaia. meer...
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2552 kcal
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Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Fran.gdj's Gewicht Geschiedenis
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