4rinecmoi's Logboek, 31 mei 21

Enfin le 8 en dizaine... quel bien fou ça fait !
bonne semaine à toutes et à tous
89,9 kg Tot nu toe verloren: 17,1 kg.    Nog te gaan: 17,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 31 mei 2021:
989 kcal Vet: 28,86g | Eiwit: 89,61g | Kolhy: 89,09g.   Ontbijt: Nestlé Ricoré Bonjour, Couleurs Vives Pruneaux d'agen Dénoyautés, Marie Blachère Pain Complet, Elle & Vire Carré Frais 0%. Lunch: U Yaourt à Boire Parfum Framboise, Oeuf, d'Aucy Duo de Haricots Verts et Haricots Beurre, Elle & Vire Carré Frais 0%. Diner: Cornichons, Créaline Purée de Brocolis, Escalope de Poulet. Snacks/Andere: Favorina Friture Praliné, Pâturages Fromage Blanc 0%. meer...
Gewichtsafname van 1,3 kg per week

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Reacties 
je me sens qlq peu seule.... 
31 mei 21 door lid: 4rinecmoi
vas-y Cath tu vas y arriver ! 😁 
31 mei 21 door lid: 4rinecmoi
a défaut d'avoir les encouragements par d'autres, je m'auto encourage 🙃 
31 mei 21 door lid: 4rinecmoi
Ne vous sentez pas seule, forcez-vous à penser à autre chose. Aujourd'hui je penserai à vous avec sympathie à plusieurs reprises, vous n'êtes pas seule.  
01 jun 21 door lid: hercule2018

     
 

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