Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2014
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2067 kcal
|
Vet: 98,41g | Eiwit: 131,11g | Kolhy: 174,32g.
Ontbijt: Изюм, Домик в деревне Молоко 0,5%, Простоквашино Молоко Отборное, Гречка Отварная. Lunch: Помидоры, Коркунов Конфеты, Огурец (с Кожурой), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Diner: Гуляш с грибами, Маслины, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Греческий Салат, Меридиан Семга Слабосоленая, Хлеб Черный, Сыр Российский, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Виноград Американского Типа. Snacks/Andere: SAN Casein Fusion, Домик в деревне Молоко 0,5%. meer...
|
|
2538 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 8 uren en 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Slapen - 9 uren, Autorijden - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sergeirash's Gewicht Geschiedenis
|