|
25.4%
|
105,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 19,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1690 kcal
|
Vet: 33,73g | Eiwit: 180,70g | Kolhy: 182,82g.
Ontbijt: Super Advanced Whey Protein - Chocolate, Skim Milk. Lunch: Long John Silvers Tarter Sauce, Long John Silvers Hushpuppy, Long John Silvers Vegetable Medley, Long John Silvers Tilapia. Diner: Wontons, Sweet and Sour Sauce, Sweet and Sour Chicken, Super Advanced Whey Protein - Chocolate, Skim Milk. Snacks/Andere: Skim milk, Raisin Bran, Salt Water Taffy, Diet Coke. meer...
|
|
2733 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 50 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 17 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
skitle007's Gewicht Geschiedenis
|