azra.chess's Logboek, 16 mei 21

Kabak Lazanya
200 gr kıyma
120 gr kabak
30 gr kaşar
3 y. kaşığı badem unu
1/2 çay bardağı badem sütü
1 çay bardağı su
1.5 y.kaşığı tereyağ


Kalori :878

Bekijk Dieet Kalender, 16 mei 2021:
1090 kcal Vet: 86,25g | Eiwit: 65,32g | Kolhy: 17,15g.   Ontbijt: Közlenmiş Patlıcan, Pişmiş Kereviz, Tarabya Sepet Peyniri, Sucuk. Diner: Badem Unu, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tereyağı, Kabak, Kıyma. Snacks/Andere: Tadım Çekirdek, Hindistan Cevizi Yağı, Starbucks Filtre Kahve (Tall). meer...

10 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Makrolarınıza uygunsa beşamel sosunun ölçülerini fazla yapın derim. 
16 mei 21 door lid: azra.chess

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


azra.chess's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.