Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
azra.chess
Logboek
azra.chess's Logboek
azra.chess's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
1 tot 5 van 46
Pagina:
1
2
3
4
5
...
Volgende
14 juni 2021
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
60,8 kg
9,2 kg
1,8 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
12 juni 2021
Ketojenik
114 gr domates
40 gr kaşar peyniri
10 gr brezilya cevizi
1 y.kaşığı h.cevizi unu
1 y.kaşığı kıyılmış t.soğan
1 y.kaşığı zeytinyağ
1 yumurta
2 adet ceviz
5 adet zeytin
Kalori: 507
Dipnot: Domates miktarını arttırabilirsiniz makrolara dikkat !
Reactie Toevoegen
10 juni 2021
60 gr mantar
34 gr sucuk
30 gr peynir
46 gr domates
26 gr salatalık
5 zeytin
2 yumurta
1/2 t.kaşığı tereyağ
Kalori:430
(2 reacties)
08 juni 2021
2 yumurta
1 avuç ıspanak
1 t.kaşığı h.cevizi unu
1 t.kaşığı tereyağ
1 t.kaşığı zeytinyağ
1 y.kaşığı acuka
1 ceviz
7 zeytin
50 gr köz k.biber
40 gr peynir
27 gr salatalık
Kalori: 484
(2 reacties)
07 juni 2021
2 yumurta
2 y.kaşığı labne
1 y.kaşığı h.cevizi unu
1 t.kaşığı zeytinyağı
50 gr rendelenmiş peynir
23 gr domates
17 gr salatalık
7 zeytin
Kalori: 531
(2 reacties)
azra.chess's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis