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Zwischenstand bei -10 😇
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1293 kcal
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Vet: 43,44g | Eiwit: 82,27g | Kolhy: 155,71g.
Ontbijt: Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Dovgan Buchweizen (Gekocht), Spargelgemüsesuppe. Lunch: Landliebe Quitten Gelee, Leinsamen, Chia-Samen, Magerquark, Chiquita Banane, Blini, Spargelgemüsesuppe. Diner: Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Italiamo Provolone Picante, Leinsamen, Chia-Samen, Tomaten, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Blaubeeren. Snacks/Andere: Mister Choc Milch + Schokolade (18.18g). meer...
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2592 kcal
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Activiteit:
Hoepelen (Hoelahoepen) - 10 minuten, Nordic Walking - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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1 tot 20 van 32
 Reacties
06 mei 21 door lid: dirk___
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mega! Kannst sehr stolz auf dich sein
06 mei 21 door lid: s.schmidtmann
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06 mei 21 door lid: veggielady!
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Schivaaa, 😍⚘😍 was seh ich daaaa.....eine sehr schöne Veränderung 🍀👌🏼❤ du hast eine Bombenfigur..... dein Endergebnis wird richtig heiß 💣💥...kann es mir richtig gut vorstellen, so richtig schön weiblich --> schmale Taille, runder Hintern ❤🥰wooow.....weiter sooooo. Hab einen tollen Tag ⚘🌸🍀
06 mei 21 door lid: Aslı.83
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06 mei 21 door lid: ♡ Rosalie ♡
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👍tolle Leistung ! ..und weiterhin viel Erfolg!🍀🙋
06 mei 21 door lid: buecherwurm_02
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Glückwunsch zum erfolg! Tolle Leistung! Mach weiter so! :D
06 mei 21 door lid: Tanthalis
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Die erste Hürde ist geschafft 😘👌 weiter so - Du rockst das💪💪💪
06 mei 21 door lid: anlicaal
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Mega mega klasse !!!!! 🥳🥳🥳🥳
06 mei 21 door lid: Unbekanntxy
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06 mei 21 door lid: Heja97
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Donnerlittchen, sieh sich das einer an, 10 Kilo! 😯👏
06 mei 21 door lid: frankensteinsmonster
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Sehr schön! 👍🏻👏🏻💪🏻 Weiter so!!! 🤗🍀🍀🍀☀️
06 mei 21 door lid: Nastik.k3
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Hey sehr geiler Erfolg, hoffe du bleibst weiterhin genauso fleißig dran. Das sieht schon richtig gut aus. Wobei ich den Trick bemerkt hab...einfach eine Kuh hinten ins Bild zu schummeln damit man schlanker aussieht...Merk ich mir für meine Hochzeitsfotos 😜
06 mei 21 door lid: elde03
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06 mei 21 door lid: ❤ Karina ❤
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10kg in einem Monat, das ist eine super Leistung. Herzlichen Glückwunsch 👏🍀
06 mei 21 door lid: Wanderblume
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06 mei 21 door lid: MarlaSinger1276
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06 mei 21 door lid: Bunte Teller
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Da geht was....super gemacht 👍🤗🌸
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Danke euch allen 💖💖💖 Klar, werde ich weiter machen, ich habe Blut geleckt, die restlichen 20 warten 🤭 Asli 😅 An Rundungen hat mir nie gemangelt, das stimmt 😂 Ich hoffe, ich kann deiner Erwartung auch später gerecht werden 😁 Elde 😂 ja, die Riesenkuscheltiere im Hintergrund machen ihre Arbeit gut 😁 Für das nächste Bild hole ich noch den blauen Nilpferd von der Bühne 🤭 Wanderblume, schön wärs 😅 sind knapp 2,5 Monate sind rum, aber das ist auch OK 😇
06 mei 21 door lid: Shiva1705
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Wahnsinn was 10 Kilo ausmachen! Keep it up!
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Shiva1705's Gewicht Geschiedenis
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