silas.siam's Logboek, 20 apr 21

silas.siam's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2021

73,8 kg Tot nu toe verloren: 9,5 kg. Nog te gaan: 13,8 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 april 2021:

829 kcal

Vet: 45,89g | Eiwit: 37,88g | Kolhy: 62,87g. Lunch: Picard Melon en Billes, Beaufort, Riz Basmati (Cuit), Merguez. Diner: Riz Basmati (Cuit), Merguez. meer...

Gewichtsafname van 1,8 kg per week

3 Ondersteuners Ondersteun

silas.siam's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis