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Hace unos días, participé en una conversación en donde las palabras claves eran: báscula y periodo. Por ello, hoy quería mostraros está gráfica que representa la evolución de mi propio peso tomado a diario durante 6 semanas completas.
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1290 kcal
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Vet: 47,90g | Eiwit: 144,47g | Kolhy: 64,10g.
Ontbijt: Hacendado Mantequilla sin Sal, Diatosta Mini Biscottes de Blé Intégrale, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Muesli Crujiente sin Azúcares Añadidos, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Cocido, Merluza, Hacendado Garbanzos Cocidos. Diner: Margui Cottage Cheese, Carrefour Hamburguesa de Pavo, Carrefour Gazpacho con Hortalizas Frescas. Snacks/Andere: MyProtein Impact Whey Isolate Caramelo Salado. meer...
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Aunque un par de domingos se me escaparon. Siempre tomo el dato en ayunas, desnuda y después de la primera micción.
Veis la joroba de la última semana? El día que tome el dato número 30 me bajó el periodo. Había hecho todo a rajatabla durante 9 días consecutivos! Y, aún así, hay cuestiones de nuestro organismo que no podemos controlar. Entonces si tú, que no te pesas con frecuencia, te pesas el día 28 y luego el 33... ZASCA! Más de 1kg de mas y bajonazo, nada me funciona, lloros, mi esfuerzo en vano, atracón...
La sabiduría es tu mejor protección. La báscula no.
Sigamos 💪
07 apr 21 door lid: Chocolatmisu
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Chocolatmisu's Gewicht Geschiedenis
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