LiftKE's Logboek, 22 mrt 21


Bekijk Dieet Kalender, 22 maart 2021:
2751 kcal Vet: 144,01g | Eiwit: 256,31g | Kolhy: 92,88g.   Ontbijt: Karışık Tahıllı Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı, Yeşil Zeytin, Doğal Peynir. Lunch: Sezar Salata Sosu, Karışık Yeşil Salata, Dana Kavurma, Izgara Tavuk. Diner: Karışık Yeşil Salata, Sezar Salata Sosu, Kuru Patlıcan Dolması, Tavuk Şiş, Dana Eti. Snacks/Andere: Fellas Protein Bar Xl Yer Fıstığı&Kakao, Multipower Whey Protein. meer...

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


LiftKE's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.