Ого! За какое время такой результат? 😍👍
13 mrt 21 door lid: RonnyDark
|
13 mrt 21 door lid: Nat765
|
Уже вырисовывается фигура!
13 mrt 21 door lid: Тати2019
|
13 mrt 21 door lid: Shimolinaa
|
Буду смотреть за успехами.
13 mrt 21 door lid: rixVit
|
как здорово! Когда видишь, что все не напрасно, все получится!!!
13 mrt 21 door lid: Gineya
|
13 mrt 21 door lid: Natali19812511
|
💕💕💕💕💕МИЛЫЕ ДЕВОЧКИ, ДЕВУШКИ, ЖЕНЩИНЫ💕💕💕💕💕 ПОРА ПРИВОДИТЬ СЕБЯ В ФОРМУ!!! 💃💃💃💃💃💃
Девочки, лето не за горами❗🙈🙉🙊
Время проходит быстро – это всем известный факт, поэтому помочь организму красиво встретить летнее солнышко☀️ надо уже сейчас ❗❗❗
Красивое тело в купальнике на пляже привлекает взгляды многих👯💯... Да и летнее платье👗 должно не трещать по швам, а легко подчёркивать достоинства фигуры💃🏻.
А это значит, нужно стройнеть💃🌺
ПРИГЛАШАЮ ВАС В ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ 💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥 У нас вы найдете : 🤗🤗🤗 живое общение, дружная атмосфера 🍏 советы по правильному питанию, 🥗🥗🥗 вкуснейшие рецепты из обычных и доступных продуктов 💪💪 видео уроки спортивных тренировок как в зале так и дома 🥘🥘🥘 меню на каждый день И конечно же МОТИВАЦИЮ, то самое главное, что необходимо в любом процессе похудения❤️ 💎💎💎💎💎💎💎💎💎 В ЧАТЕ МЫ ПРОВОДИМ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ, результат от которых просто потрясающий. 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰 ПРИСОЕДИНЯЙСЯ 💥Пиши ВАЙБЕР / ВАТСАП Тел. 89625984121
с пометкой " хочу в чат" 🌺
13 mrt 21 door lid: dwxvr5
|
13 mrt 21 door lid: Щасть.е
|
|
|
❤❤❤❤ Внимание❤❤❤
Приглашаю в чат Правильного питания в Вотсапе! ☎️8 952 85 06479
Бесплатно!
Вас ждёт:
💕 рецепты блюд вкусных и простых
💕 поддержка всех участников чата
💕 дыхательная гимнастика Бодифлекс
💕 доступные программы
💕 результат... Фигура вашей мечты
Требования:
💗 желание похудеть
💗 соблюдение рекомендаций
💗 общение в чате
💗 без негатива
Пишите мне на Ватсапп 8 952 85 06479
13 mrt 21 door lid: jhfhjfch
|
отлично, продолжайте вы на правильном пути!
13 mrt 21 door lid: Svet325
|
А подскажите, пожалуйста, вашу ежедневную норму калорий🙌🏼
13 mrt 21 door lid: Ilsiyar S
|
Я не считаю сейчас калории, просто изменила питание. Два раза в день кушаю. И исключила сладкое и мучное. Стараюсь ограничивать углеводы. И по возможности меньше молочки. Но это только для меня подходит. У меня инсулинорезистентность.
13 mrt 21 door lid: Shimolinaa
|
Спасибо! Успехов вам в этом непростом деле ☺️
13 mrt 21 door lid: Ilsiyar S
|
13 mrt 21 door lid: Shimolinaa
|
Оо, вы такая молодец!(｡•̀ᴗ-)✧
У самой тоже инсулинорезистентность. Вы принимаете какие-нибудь препараты или вам только сказали сесть на диету? Если конечно вы не против!
13 mrt 21 door lid: Nijju
|
Один эндокринолог мне прописал глюкофаж, другой сказал что можно питанием и витаминами - бадами все исправить. Пока я решила без глюкофажа. Через пару месяцев посмотрим какие будут анализы.
13 mrt 21 door lid: Shimolinaa
|
Не играйтесь. Комплексное лечение у эндокринолога. Глюкофаж мало.
13 mrt 21 door lid: Тигрец
|
Когда-то у меня живот был намного больше.... Низкой отметки на весах!У вас все получится!😉
13 mrt 21 door lid: Inna_Naumova
|