|
Hai kakak2 senior FS,
aku mau tnya,
aku udah dua hari ini susah BAB sampai sakit bgt,
kebutuhan serat harian sebaik nya brp ya ka?
|
1346 kcal
|
Vet: 66,29g | Eiwit: 48,90g | Kolhy: 146,08g.
Ontbijt: Roma Sandwich Coklat Bon Bon, Diamond Susu UHT Full Cream. Lunch: Gulai telur tahu tempe kacang panjang, Nasi Merah. Diner: Nasi Merah, Gulai telur tahu tempe kacang panjang. Snacks/Andere: Indomie Mi Goreng, Coklat Manis atau Gelap, Cuko pempek, Pempek nasi, Tempe Goreng Tepung. meer...
|
|