Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
rizkyyolanda
rizkyyolanda
Lid geworden juni 2019
Berichten
109
Volgend
8
Volgers
11
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
84,5 kg
Tot nu toe verloren:
1,9 kg
Huidig Gewicht
82,6 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
Streefgewicht
70 kg
Nog te gaan:
12,6 kg
Volg
rizkyyolanda's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
tita.novita
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
desyolin
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
syafirayuni
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 4,7 kg per week
atikah_assegaf
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
Allen Bekijken
rizkyyolanda's Kookboek
Calorieën: 44kcal | Vet: 2,54g | Kolhy: 1,62g | Eiwit: 4,10g
Sawi Gulung
Gulungan hijau rendah kalori dengan tauhu.
Kookboek bekijken
rizkyyolanda's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Bloemkool
Sambal Balado
Koken
Zumba
Cardio
Bekijk Dieet Kalender