Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2021
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1353 kcal
|
Vet: 51,97g | Eiwit: 71,20g | Kolhy: 150,25g.
Ontbijt: Kobe Bumbu Nasi Goreng Super Pedas, Minyak Kelapa, Putih Telur Matang, Sawi Hijau. Lunch: Kembang Kol, Ayam Kecap, Nasi Merah. Diner: Kembang Kol, Nasi Merah, Ayam Kecap. Snacks/Andere: Kerupuk Beras, Nasi Uduk, Pizza diet friendly, Nasi Uduk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rizkyyolanda's Gewicht Geschiedenis
|