|
😊😊😛😎
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1806 kcal
|
Vet: 98,84g | Eiwit: 85,69g | Kolhy: 141,81g.
Lunch: Petit Navire Thon au Naturel, Crème Fraîche Épaisse, Vinaigrette, Chou Rouge, Lou Pérac Tomme de Brebis, Saint Eloi Mélange de Jeunes Pousses Corsées, Carrefour Amandes, Tomates. Diner: Salade Verte, D'artigny Mousseux sans Alcool, Huile d'Olive, Beurre Fouetté (Salé), Radis, Vinaigrette, Champignons, Tomates, Fromage Feta, Olives Vertes Farcies, Céréal Bio Croq'Soja à la Provençale, Granoro Pâtes Intégrales. Snacks/Andere: Lidl Pain au Chocolat, Innocent Super Smoothie Antioxydant, Coca-Cola Coca-Cola (Canette). meer...
|
|
2035 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marinaly's Gewicht Geschiedenis
|