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marinaly's Logboek
marinaly's Profiel
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Gewicht Geschiedenis
1 tot 5 van 11
Pagina:
1
2
3
Volgende
30 maart 2021
😢
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
72,1 kg
1,3 kg
8,1 kg
Redelijk Goed
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Gewichtstoename van 0,5 kg per week
29 maart 2021
l'objet du delit d'hier soir apres une dur journee de boulot ... et meme en dehors ça.. mon esprit refuse litterallement que je perde du poids .. des que je perds un peu je craque systematiquement... il veut garder sa carapace.. j'en ai marre...
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26 maart 2021
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
71,8 kg
1,6 kg
7,8 kg
Redelijk Goed
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gewichtsbehoud
25 maart 2021
je suis désespérée 😑 j'ai fêté les 30 ans samedi donc grosse shouille et aucune restriction, mais depuis impossible de reprendre le rythme ! ce qui devait reste un écart s'éternise en super long écart 😅😣 il y a tellement de reste a la maison : chips soda gâteau apéro gâteau bonbon Nutella ... je n'ose plus me peser ... 😅 bon j'ai limite les dégâts avant j'aurais juste tout ingurgite.. mais bon.. je désespère quand même 😭
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16 maart 2021
chouette -600g cette semaine, ce qui devrait être une bonne nouvelle, pourtant mes calculs montrent que j'ai perdu 400g de muscles et seulement 100g de graisse les derniers 100g doivent être de l'eau 🙄 j'ai pas vraiment fait de muscu cette semaine j'ai surtout été marcher mais bon là quand même c'est un peu désespérant ... 😧 je pratique le jeune intermittent, est ce du a ça ? ou seulement au fait que les semaines précédentes j'avais fais pas mal de musculation et quasiment rien cette semaine a part la marche ? 🤔🤨
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
71,8 kg
1,6 kg
7,8 kg
Redelijk Goed
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Gewichtsafname van 0,6 kg per week
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