Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2021
|
52,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
709 kcal
|
Vet: 34,00g | Eiwit: 39,37g | Kolhy: 69,44g.
Ontbijt: Windau Schinkenzwiebelmettwurst Fettreduziert, Kerrygold Extra Ungesalzen, Filinchen Original, Kaffee. Lunch: Maggi Gemüse-Pfanne mit Hackfleisch. Diner: Leicht und Fit Hirtenkäse aus Kuhmilch, Knusperone Premium Knuspermüsli Honig Nuss, Sojamilch, Gemischter Salat. Snacks/Andere: LAWA American Pancakes, Meisterland Kakaomilch. meer...
|
|
1771 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Massage - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Koken - 1 uur en 10 minuten, Afwassen - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 10 minuten, Autorijden - 1 uur, Slapen - 7 uren en 58 minuten, Rusten - 5 uren en 12 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
Oh, toll, du bist blau! 😃 Einen schönen Donnerstag wünsche ich dir!
04 mrt 21 door lid: geniesserin2017
|
Danke geniesserin - ja, ich hoffe, die Farbe bleibt jetzt wieder bisschen länger.
04 mrt 21 door lid: mona54
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mona54's Gewicht Geschiedenis
|