Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2021
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1261 kcal
|
Vet: 23,16g | Eiwit: 81,97g | Kolhy: 188,67g.
Ontbijt: Arcor Mermelada Light de Naranja, Pan Blanco Tostado, Yogur Natural (Leche Descremada). Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Repollo, Remolacha, Pechuga de Pollo. Diner: Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), La Serenisima Queso Port Salut Light, Morrón, Cebollas, Tomates, Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras. Snacks/Andere: Durazno, Sandía, Arcor Dulce de Batata, Pan Blanco Tostado, Yogur Natural (Leche Descremada), Durazno. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alas en movimiento's Gewicht Geschiedenis
|