Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2021
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 16,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1625 kcal
|
Vet: 51,23g | Eiwit: 84,94g | Kolhy: 197,39g.
Lunch: Paysan Breton Madame Loïk Nature au Sel de Guérande, Beurre, Radis, Semoule Cuite, Pain aux Céréales, Boeuf Bourguignon. Diner: Banane, Miel, Kiwi, le Clos des Vaches Fromage Blanc 3,3 % MG. Snacks/Andere: Sablé (Type de Biscuit), Beurre, Moulins de Versailles Préparation Pour Pain Maison . meer...
|
|
2230 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
|
silas.siam's Gewicht Geschiedenis
|