Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2021
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1208 kcal
|
Vet: 27,92g | Eiwit: 64,07g | Kolhy: 188,40g.
Ontbijt: Mermeladas (Bajas en Azúcar), Tostadas, Hacendado Leche Desnatada. Lunch: Papa Cocida, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Diner: Milanesa de Berenjena, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Choclo, Chauchas. Snacks/Andere: Melón, Sandía, Tostadas, Mermelada, Hacendado Leche Desnatada, Jugo de Naranja Recién Exprimido. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alas en movimiento's Gewicht Geschiedenis
|