inescafe96's Logboek, 27 jan 21

C’est mon anniversaire !!🤩🎉
Objectif d’être sous la barre des 80kg pour les 25 ans atteins! Je suis trop contente, après des semaines de perte très lente.

Prochain objectif pour mes 25 ans et demi descendre sous la barre des 70?:p

103 Ondersteuners    Ondersteun   

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Reacties 
Joyeux Anniversaire 🍾🥳 🎂 et bravo C’est parti pour le chiffre 7 😉💪 
27 jan 21 door lid: cesseleconquet
Très bon anniversaire 🎉🎆 et bravo 👏👏 
27 jan 21 door lid: tentative13
bon anniversaire 🥳 good job en cette date symbolique 🤩 
27 jan 21 door lid: Anne Louis Aka
bon anniversaire et bravo !! je voulais seulement vous mettre en garde sur votre prochain objectif qui est TRÈS optimiste, perdre trop vite quand il n'y a plus beaucoup a perdre est rarement durable.... vous allez y parvenir, prenez votre temps 😁 
27 jan 21 door lid: mini lu'
Félicitations et bon anniversaire 🎁 
27 jan 21 door lid: julade
Joyeux anniversaire 🎂🎉 et petite danse de la joie pour le changement de dizaine 💃😀 bravo 👍 
27 jan 21 door lid: Cactus77
Joyeux anniversaire & félicitations ! 🥳🍾 
27 jan 21 door lid: stitchdiet
bravo !! bon anniversaire !!! quel parcours : respect et admiration !! profite bien de ta journée 😉 
27 jan 21 door lid: natou3
Félicitations 🎊 😍  
27 jan 21 door lid: Moustique0
Génial 😊 HB 
27 jan 21 door lid: cdigi01
Trop bien ! Bon anniversaire 🎉 
27 jan 21 door lid: Lisamariafr
Merci à tous pour vos encouragements et vos vœux :) ne t’inquiètes pas mini lu’ c’était une petite blague, j’ai mis 2 ans pour perdre 24kg... mais 1kg par mois c’est raisonnable donc d’ici 6 mois si je perds 6kg c’est déjà très bien!😁 
27 jan 21 door lid: inescafe96
bon anniversaire !et bravo!!c'est mon objectif aussi mais je suis très loin 😕 
27 jan 21 door lid: Roza.Or
Merci rosa.or, tu vas y arriver :) pour ne pas se décourager il faut se donner des mini pallier à chaque fois, pour moi au début c’était la barre des 100kg c’est déjà une réussite, puis petit à petit de plus en plus de réussite, il n’y a pas que l’objectif final qui compte. Et comme tu dois le savoir le secret c’est de garder la notion de plaisir en mangeant et en faisant du sport, tu ne dois pas consider ces deux aspects comme de la souffrance sinon ça ne tiens pas sur le long terme. Je ne sais pas si tu viens de commencer ton parcours car ton journal est privé mais je te souhaite d’atteindre tes objectifs 
27 jan 21 door lid: inescafe96
Bon Anniversaire !! 🎈 quelle motivation 🌹🌹🌹 
27 jan 21 door lid: mann21000
Bon anniversaire et bravo pour cet objectif atteint👍🏼 
27 jan 21 door lid: babsoune
Bravo  
27 jan 21 door lid: chcdx2a
Bon anniversaire! Merci de m’inspirer et bonne chance pour la suite 
27 jan 21 door lid: Andrea1639
Joyeux anniversaire 🎂 🎶 Bravo 👏  
27 jan 21 door lid: carminerre
Bravo! Tu peux être fière! 
27 jan 21 door lid: Cici19851985

     
 

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