Startdatum: 01 sep 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 59 kg Startgewicht: 113,8 kg
10 feb 24	100,4 kg	Redelijk Goed
24 jun 23	93,9 kg	Redelijk Goed
17 jun 23	94,8 kg	Redelijk Goed
04 jun 23	95,2 kg	Redelijk Goed
21 mei 23	96 kg	Redelijk Goed
15 apr 23	97,9 kg	Redelijk Goed
06 apr 23	98,4 kg	Redelijk Goed
17 dec 22	97,2 kg	Redelijk Goed
10 dec 22	98,6 kg	Redelijk Goed
19 nov 22	97,2 kg	Redelijk Goed
13 nov 22	97,5 kg	Redelijk Goed
12 nov 22	98,3 kg	Redelijk Goed
29 okt 22	98,9 kg	Redelijk Goed
22 okt 22	98,6 kg	Redelijk Goed
15 okt 22	99,7 kg	Redelijk Goed
24 sep 22	98,5 kg	Redelijk Goed
19 sep 22	98,3 kg	Redelijk Goed
03 sep 22	98,2 kg	Redelijk Goed
27 aug 22	99,5 kg	Redelijk Goed
20 aug 22	100,1 kg	Redelijk Goed
12 aug 22	100,4 kg	Redelijk Goed
06 aug 22	100,1 kg	Redelijk Goed
30 jul 22	100,9 kg	Redelijk Goed
23 jul 22	100,4 kg	Redelijk Goed
16 jul 22	101,1 kg	Redelijk Goed
09 jul 22	101,2 kg	Redelijk Goed
02 jul 22	102,6 kg	Redelijk Goed
11 jun 22	101,4 kg	Redelijk Goed
04 jun 22	101,6 kg	Redelijk Goed
28 mei 22	101,6 kg	Redelijk Goed
21 mei 22	102 kg	Redelijk Goed
07 mei 22	102,7 kg	Redelijk Goed
30 apr 22	102,7 kg	Redelijk Goed
23 apr 22	102,5 kg	Redelijk Goed
16 apr 22	103 kg	Redelijk Goed
09 apr 22	103,3 kg	Redelijk Goed
02 apr 22	103,7 kg	Redelijk Goed
19 dec 21	102 kg	Redelijk Goed
11 dec 21	101,8 kg	Redelijk Goed
04 dec 21	101,8 kg	Redelijk Goed
27 nov 21	101,6 kg	Redelijk Goed
30 okt 21	102,1 kg	Redelijk Goed
23 okt 21	101,5 kg	Redelijk Goed
16 okt 21	102,9 kg	Redelijk Goed
09 okt 21	102,3 kg	Redelijk Goed
02 okt 21	102,9 kg	Redelijk Goed
25 sep 21	103,2 kg	Redelijk Goed
18 sep 21	103,7 kg	Redelijk Goed
11 sep 21	104 kg	Redelijk Goed
04 sep 21	104,3 kg	Redelijk Goed
28 aug 21	104,3 kg	Redelijk Goed
21 aug 21	105,2 kg	Redelijk Goed
31 jul 21	103,4 kg	Redelijk Goed
24 jul 21	103,3 kg	Redelijk Goed
03 jul 21	103,8 kg	Redelijk Goed
26 jun 21	104,4 kg	Redelijk Goed
19 jun 21	104 kg	Redelijk Goed
05 jun 21	104 kg	Redelijk Goed
22 mei 21	104,3 kg	Redelijk Goed
15 mei 21	104 kg	Redelijk Goed
01 mei 21	103,2 kg	Redelijk Goed
24 apr 21	103,6 kg	Redelijk Goed
17 apr 21	104,5 kg	Redelijk Goed
10 apr 21	104,6 kg	Redelijk Goed
03 apr 21	105,5 kg	Redelijk Goed
27 mrt 21	105,2 kg	Redelijk Goed
20 mrt 21	106,6 kg	Redelijk Goed
13 mrt 21	106,2 kg	Redelijk Goed
06 mrt 21	106 kg	Redelijk Goed
27 feb 21	106,7 kg	Redelijk Goed
20 feb 21	106,6 kg	Redelijk Goed
06 feb 21	107,3 kg	Redelijk Goed
30 jan 21	107,9 kg	Redelijk Goed
16 jan 21	108 kg	Redelijk Goed
13 jan 21	108,8 kg	Redelijk Goed
19 dec 20	107,3 kg	Redelijk Goed
11 dec 20	108,3 kg	Redelijk Goed
05 dec 20	108,3 kg	Redelijk Goed
28 nov 20	108,1 kg	Redelijk Goed
21 nov 20	108 kg	Redelijk Goed
14 nov 20	109,4 kg	Redelijk Goed
06 nov 20	108,8 kg	Redelijk Goed
31 okt 20	109,7 kg	Redelijk Goed
24 okt 20	110,3 kg	Redelijk Goed
17 okt 20	111,3 kg	Redelijk Goed
10 okt 20	111,4 kg	Redelijk Goed
26 sep 20	112,4 kg	Redelijk Goed
19 sep 20	113 kg	Redelijk Goed
18 sep 20	113,5 kg	Redelijk Goed
08 sep 20	113,8 kg	Redelijk Goed
01 sep 20	113,8 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 23 dec 13

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 59 kg Startgewicht: 77,5 kg
06 aug 20	112,7 kg	Redelijk Goed
01 jul 20	112,6 kg	Redelijk Goed
20 jun 20	111,8 kg	Redelijk Goed
17 jun 20	112,7 kg	Redelijk Goed
30 mei 20	112,5 kg	Redelijk Goed
21 mei 20	112,3 kg	Redelijk Goed
16 mei 20	113,6 kg	Redelijk Goed
15 mei 20	114 kg	Redelijk Goed
30 apr 20	112,3 kg	Redelijk Goed
29 apr 20	113 kg	Redelijk Goed
04 apr 20	112,9 kg	Redelijk Goed
28 mrt 20	113,4 kg	Redelijk Goed
21 mrt 20	113,4 kg	Redelijk Goed
14 mrt 20	114,3 kg	Redelijk Goed
12 mrt 20	114,6 kg	Redelijk Goed
05 mrt 20	115,6 kg	Redelijk Goed
04 feb 20	116,2 kg	Redelijk Goed
01 feb 20	116 kg	Redelijk Goed
05 sep 19	107,7 kg	Redelijk Goed
01 aug 19	107,2 kg	Redelijk Goed
25 jul 19	107,4 kg	Redelijk Goed
20 jul 19	107,5 kg	Redelijk Goed
17 jul 19	106,7 kg	Redelijk Goed
12 jul 19	106,8 kg	Redelijk Goed
10 jul 19	107,6 kg	Redelijk Goed
28 jun 19	107,2 kg	Redelijk Goed
24 jun 19	109,4 kg	Redelijk Goed
20 jun 19	108,7 kg	Redelijk Goed
14 jun 19	107,8 kg	Redelijk Goed
10 jun 19	108,8 kg	Redelijk Goed
04 jun 19	108,4 kg	Redelijk Goed
31 mei 19	107,9 kg	Redelijk Goed
26 mei 19	109,1 kg	Redelijk Goed
15 mei 19	109,7 kg	Redelijk Goed
08 mei 19	109,5 kg	Redelijk Goed
05 mei 19	109,8 kg	Redelijk Goed
01 mei 19	108,9 kg	Redelijk Goed
27 apr 19	108,4 kg	Redelijk Goed
24 apr 19	109,2 kg	Redelijk Goed
20 apr 19	109,3 kg	Redelijk Goed
17 apr 19	109,8 kg	Redelijk Goed
13 apr 19	110,1 kg	Redelijk Goed
12 apr 19	110,2 kg	Redelijk Goed
11 apr 19	110,7 kg	Redelijk Goed
05 apr 19	110,3 kg	Redelijk Goed
04 apr 19	110,5 kg	Redelijk Goed
03 apr 19	110,7 kg	Redelijk Goed
31 mrt 19	111,1 kg	Redelijk Goed
30 mrt 19	111,7 kg	Redelijk Goed
29 mrt 19	112,2 kg	Redelijk Goed
26 mrt 19	111,6 kg	Redelijk Goed
23 mrt 19	112 kg	Redelijk Goed
21 mrt 19	113 kg	Redelijk Goed
22 feb 19	112,2 kg	Redelijk Goed
18 feb 19	112,3 kg	Redelijk Goed
15 feb 19	112,9 kg	Redelijk Goed
07 feb 19	113,5 kg	Redelijk Goed
18 jan 19	113,2 kg	Redelijk Goed
14 jan 19	113,6 kg	Redelijk Goed
10 jan 19	113,9 kg	Redelijk Goed
06 dec 18	112,6 kg	Redelijk Goed
23 nov 18	112,6 kg	Redelijk Goed
14 nov 18	113,3 kg	Redelijk Goed
09 nov 18	113,4 kg	Redelijk Goed
25 okt 18	113,2 kg	Redelijk Goed
17 okt 18	112,2 kg	Redelijk Goed
27 sep 18	114 kg	Redelijk Goed
12 sep 18	114,6 kg	Redelijk Goed
03 sep 18	115,2 kg	Redelijk Goed
12 jul 18	112 kg	Redelijk Goed
28 feb 18	114 kg	Redelijk Goed
26 feb 18	115 kg	Redelijk Goed
29 dec 17	110 kg	Slecht
22 dec 17	110 kg	Redelijk Goed
14 dec 17	110,5 kg	Redelijk Goed
07 dec 17	111,5 kg	Redelijk Goed
30 nov 17	111,8 kg	Redelijk Goed
23 nov 17	113 kg	Niet Toepasbaar
24 aug 17	107 kg	Redelijk Goed
11 mei 17	104,5 kg	Redelijk Goed
23 jul 16	98,3 kg	Redelijk Goed
15 jul 16	97,6 kg	Redelijk Goed
09 jul 16	97,8 kg	Redelijk Goed
01 jul 16	98,3 kg	Redelijk Goed
27 jun 16	101 kg	Redelijk Goed
24 jun 16	100,7 kg	Redelijk Goed
23 jun 16	102 kg	Redelijk Goed
11 jun 16	97,5 kg	Redelijk Goed
04 jun 16	97,9 kg	Redelijk Goed
28 mei 16	97,9 kg	Redelijk Goed
21 mei 16	98,7 kg	Redelijk Goed
14 mei 16	99,6 kg	Redelijk Goed
07 mei 16	100 kg	Redelijk Goed
30 apr 16	101,2 kg	Niet Toepasbaar
23 dec 13	77,5 kg	Redelijk Goed