|
|
1509 kcal
|
Vet: 72,39g | Eiwit: 67,93g | Kolhy: 156,66g.
Ontbijt: Suco de Laranja com Couve. Lunch: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Frittata de Abobrinha, Abobrinha Refogada. Diner: Suco de Laranja com Couve, Coxinha de Batata Doce. Snacks/Andere: Brigadeiro de Colher. meer...
|
|
2590 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 40 minuten, Sporten - 5 minuten, Wandelen (Hiken) - 5 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 10 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fran.gdj's Gewicht Geschiedenis
|