Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2021
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
890 kcal
|
Vet: 46,40g | Eiwit: 65,72g | Kolhy: 51,47g.
Ontbijt: Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Рикотта, Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью. Lunch: Суп Куриный с Картофелем, Брусника Салат с Тунцом . Diner: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриные Крылышки с Кожей , Брусника Салат с Тунцом. Snacks/Andere: Киви, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, ВкусВилл Икра Лососевая Чумиканская. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shantual's Gewicht Geschiedenis
|